Hana & D 건강 생활정보 공유13 건강 신호를 찾아서, 대변 색깔로 보는 몸 상태 대변은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호 중 하나입니다. 특히 대변의 색깔은 소화 기관의 상태, 간 기능, 영양 상태 등을 간접적으로 알려주는 역할을 하고 있습니다. 장 건강이 면역력과 직결된다는 연구 결과가 주목받고 있으며 지금부터 대변 색깔별로 나타날 수 있는 건강 신호와 주의해야 할 점을 자세히 알아보겠습니다.정상적인 대변 색깔과 건강과의 관계대변의 색깔은 우리가 섭취하는 음식, 장내 세균의 활동, 소화기관의 건강 상태와 상관관계에 있습니다. 정상적인 대변 색깔은 일반적으로 황갈색에서 진한 갈색을 띠며, 이는 담즙과 장내 세균이 정상적으로 작용하고 있음을 의미합니다. 정상적인 대변 색깔의 주요 특징황갈색~진한 갈색: 건강한 소화 과정이 이루어지고 있다는 신호입니다.탄력 있고 부드러운 질감.. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 다음
